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Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Strickkleid, kniefrei, attraktiv, aus Viskosemischung, Langarm, Gr. 36 - N-Gr, aubergine, , 91928853-36 N-Gr
Schmal geschnittenes Strickkleid mit Taschen von Boysen`s. Unifarbene Optik. Lange Ärmel. Runder Ausschnitt. Komfortable, knielange Passform. Ein Kleid für viele Gelegenheiten. Weicher Materialmix mit Viskose.
Preis: 23.20 € | Versand*: 4.95 € -
Bestlivings Fadenvorhang Lurex- Optik Fadengardine mit Stangendurchzug Türvorhang, attraktiv und modern in vielen verschiedenen Ausführungen erhältlich (silber -
Eleganter Fadenvorhang in Metall-Optik Dieser dekorative Fadenvorhang in Lurex-Optik verleiht jedem Raum eine edle Ausstrahlung. Der metallische Glanzeffekt sorgt für eine stilvolle Dekoration und setzt gezielt Akzente im Wohnbereich. Neben seinem eleganten Design bietet der Vorhang auch praktischen Nutzen. Er sorgt für Sichtschutz, lässt dennoch Licht hindurch und ermöglicht einen leichten Durchblick nach außen. Zudem kann er unerwünschte Insekten größtenteils fernhalten. Der fertig konfektionierte Dekoschal besteht aus 100 % pflegeleichtem Polyester/Mikrofaser und kann bei 30 °C schonend in der Maschine gewaschen werden. Dank des Stangendurchzugs lässt sich der Vorhang einfach und schnell anbringen. Falls notwendig, kann er individuell mit einer Schere gekürzt werden, ohne dass er ausfranst.
Preis: 9.98 € | Versand*: 6.00 € -
Strickkleid, kniefrei, attraktiv, aus Viskosemischung, Langarm, Gr. 38 - N-Gr, aubergine, , 91928853-38 N-Gr
Schmal geschnittenes Strickkleid mit Taschen von Boysen`s. Unifarbene Optik. Lange Ärmel. Runder Ausschnitt. Komfortable, knielange Passform. Ein Kleid für viele Gelegenheiten. Weicher Materialmix mit Viskose.
Preis: 23.04 € | Versand*: 4.95 €
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Ist Selbstbewusstsein attraktiv?
Ja, Selbstbewusstsein kann attraktiv sein, da es zeigt, dass eine Person sich selbst wertschätzt und selbstsicher ist. Selbstbewusste Menschen strahlen oft eine positive Ausstrahlung aus und können andere Menschen anziehen. Allerdings ist es wichtig, dass Selbstbewusstsein nicht mit Arroganz verwechselt wird, da dies eher abschreckend wirken kann.
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Warum macht Selbstbewusstsein nicht attraktiv?
Selbstbewusstsein kann durchaus attraktiv sein, da es oft mit Charisma und einem positiven Auftreten einhergeht. Allerdings kann übermäßiges Selbstbewusstsein auch als arrogant oder überheblich wahrgenommen werden, was wiederum unattraktiv sein kann. Es kommt also auf das richtige Maß an Selbstbewusstsein an, um attraktiv zu wirken.
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Warum finden Frauen Selbstbewusstsein so attraktiv?
Frauen finden Selbstbewusstsein attraktiv, weil es auf Stärke und Zuversicht hinweist. Selbstbewusste Menschen strahlen oft eine positive Energie aus und zeigen, dass sie sich selbst wertschätzen. Dies kann für Frauen anziehend sein, da es auf eine gesunde Selbstachtung und ein starkes Selbstvertrauen hindeutet.
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Warum findet jede Frau Selbstbewusstsein attraktiv und anziehend?
Nicht jede Frau findet Selbstbewusstsein automatisch attraktiv und anziehend. Attraktivität ist subjektiv und kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Ein gewisses Maß an Selbstbewusstsein kann jedoch für viele Menschen attraktiv sein, da es oft mit positiven Eigenschaften wie Selbstsicherheit, Entschlossenheit und einem gesunden Selbstwertgefühl verbunden wird.
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Strickkleid, kniefrei, attraktiv, aus Viskosemischung, Langarm, Gr. 44 - N-Gr, aubergine, , 91928853-44 N-Gr
Schmal geschnittenes Strickkleid mit Taschen von Boysen`s. Unifarbene Optik. Lange Ärmel. Runder Ausschnitt. Komfortable, knielange Passform. Ein Kleid für viele Gelegenheiten. Weicher Materialmix mit Viskose.
Preis: 27.39 € | Versand*: 4.95 € -
Strickkleid, kniefrei, attraktiv, aus Viskosemischung, Langarm, Gr. 52 - N-Gr, aubergine, , 91928853-52 N-Gr
Schmal geschnittenes Strickkleid mit Taschen von Boysen`s. Unifarbene Optik. Lange Ärmel. Runder Ausschnitt. Komfortable, knielange Passform. Ein Kleid für viele Gelegenheiten. Weicher Materialmix mit Viskose.
Preis: 28.39 € | Versand*: 4.95 € -
Strickkleid, kniefrei, attraktiv, aus Viskosemischung, Langarm, Gr. 46 - N-Gr, aubergine, , 91928853-46 N-Gr
Schmal geschnittenes Strickkleid mit Taschen von Boysen`s. Unifarbene Optik. Lange Ärmel. Runder Ausschnitt. Komfortable, knielange Passform. Ein Kleid für viele Gelegenheiten. Weicher Materialmix mit Viskose.
Preis: 23.40 € | Versand*: 4.95 € -
Strickkleid, kniefrei, attraktiv, aus Viskosemischung, Langarm, Gr. 48 - N-Gr, aubergine, , 91928853-48 N-Gr
Schmal geschnittenes Strickkleid mit Taschen von Boysen`s. Unifarbene Optik. Lange Ärmel. Runder Ausschnitt. Komfortable, knielange Passform. Ein Kleid für viele Gelegenheiten. Weicher Materialmix mit Viskose.
Preis: 49.99 € | Versand*: 4.95 €
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Findet ihr Frauen ein gesundes Selbstbewusstsein bei Männern attraktiv?
Ja, viele Frauen finden ein gesundes Selbstbewusstsein bei Männern attraktiv, da es zeigt, dass sie selbstsicher und in der Lage sind, ihre Ziele zu verfolgen. Allerdings ist es wichtig, dass das Selbstbewusstsein nicht in Arroganz oder Überheblichkeit umschlägt, da dies unattraktiv sein kann.
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Was macht Kleidung attraktiv und wie beeinflusst sie das Selbstbewusstsein?
Kleidung kann attraktiv wirken, wenn sie gut sitzt, schmeichelhaft ist und den persönlichen Stil unterstreicht. Durch das Tragen von passender Kleidung können Menschen ihr Selbstbewusstsein stärken und sich selbstbewusster fühlen. Die richtige Kleidung kann das Selbstbild positiv beeinflussen und das Selbstbewusstsein steigern.
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Wie kann man Selbstbewusstsein entwickeln und sich selbst als attraktiv empfinden?
Um Selbstbewusstsein zu entwickeln und sich selbst als attraktiv zu empfinden, ist es wichtig, sich selbst anzunehmen und zu akzeptieren. Man kann dies erreichen, indem man positive Affirmationen wiederholt, sich auf seine Stärken und Erfolge konzentriert und sich selbst mit Freundlichkeit und Mitgefühl behandelt. Es kann auch hilfreich sein, sich regelmäßig selbst zu pflegen und sich in Kleidung wohlzufühlen, die das eigene Selbstbild unterstützt. Letztendlich ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass Schönheit und Attraktivität subjektiv sind und dass wahre Schönheit von innen kommt.
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Sind die meisten Paare unterschiedlich attraktiv oder gleich attraktiv?
Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, da Attraktivität subjektiv ist und von individuellen Vorlieben abhängt. In einigen Fällen können Paare als gleich attraktiv wahrgenommen werden, während in anderen Fällen eine unterschiedliche Attraktivität festgestellt werden kann. Letztendlich ist die Attraktivität jedoch nur ein Aspekt einer Beziehung und andere Faktoren wie Persönlichkeit, gemeinsame Interessen und Werte spielen eine ebenso wichtige Rolle.
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